河口湖自由行攻略｜一日到三日河口湖行程提案全整理

「富士山不是打卡背景，它是日本人千年以來的信仰核心。你不只是來拍它的，而是來理解它的。」

河口湖是看富士山最經典的門戶，但真正玩得好的行程，不只是到此一遊，而是從湖面、山道、纜車、神社、溫泉，一層層打開風景與故事。

這篇河口湖自由行攻略，幫你依旅人類型與天數規劃出一日到三日的高完成度玩法，不浪費時間、不錯過畫面，走一趟就懂什麼叫做「旅行的層次」。

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此篇文章為一杯三十自費真實體驗，無其他贊助廠商。

為什麼推薦「河口湖」作為認識富士山的起點？

河口湖是富士五湖中觀光設施最成熟、交通最便利、風景最經典的一站。比起追著富士山跑，不如在這裡等它每天以不同表情出現。

• 河口湖結合自然、文化、藝術、信仰、溫泉、生活體驗，一站滿足
• 距離東京約2小時車程，巴士直達，就算不會自駕也能輕鬆遊玩
• 富士山從不同角度出現：從山頂、湖面、倒影、神社到花田

河口湖交通總整理｜怎麼從東京出發、怎麼移動最順？

河口湖之所以推薦自由行玩家來，除了景點密集、視角漂亮，最大優勢就是交通選擇多、對外連結清楚。

不論你是懶得轉車的輕鬆派，還是用 JR PASS 想划到底的鐵道控，這邊都有對應玩法。

從東京怎麼到河口湖？

你有兩種主流選擇：高速巴士 or 鐵道（JR + 富士急行），我建議的選法如下：

📌 選擇 1：高速巴士（最省事）

• 搭乘地點：東京新宿高速巴士總站
• 車程：約 1 小時 45 分鐘
• 抵達地點：河口湖站（下車就是重點區）
• 費用：約 2,200 日圓（單程）

適合誰想要一車到底、不想拉行李轉車的旅人。我自己第一次跑河口湖就用這種方式，省力、省時、省腦袋。

若是你不想從新宿出發，可以在Klook上預訂從「秋葉原站」、「東京都八重洲巴士總站」等地出發的巴士。

📌 選擇 2：JR中央線＋富士急行線（適合有JR Pass者）

• 搭乘方式：
  　東京 →（JR中央線）→ 大月站 →（富士急行線）→ 河口湖站
• 總車程：約 2 小時～2 小時 30 分
• 費用：約 2,500～3,000 日圓（單程）

注意： JR PASS 全國版只涵蓋到大月站，「富士急行」段需要額外購票。

但如果你有使用 富士山・富士五湖周遊券（Mt. Fuji Pass） 或 富士急線專用套票，就可以一次搞定河口湖、風穴、樂園等路段。

河口湖站之後怎麼移動？

河口湖本身是個「散步＋觀光巴士＋腳踏車」組合最順的區域。

🚌 河口湖周遊巴士（紅線、綠線、藍線）

• 紅線：河口湖站 → 天上山纜車、大石公園、音樂與森林美術館
• 綠線：西湖、冰穴、風穴方向
• 藍線：鳴澤村／富士芝櫻／精進湖／本栖湖方向（偏向遠程）

💡 強烈建議買一日券／二日券：

• 一日券：1,500日圓
• 二日券：2,000日圓
• 可無限搭乘，CP值爆表，尤其跑 Day2、Day3 風穴與泡湯時超實用

🚲 腳踏車：適合玩大石公園、河岸步道一帶

河口湖沿湖步道平緩、風景漂亮，有租車站在河口湖站與大石公園附近。

小結：河口湖大眾交通選擇對照表

河口湖一日｜快速看懂富士山的經典視角組合

這是一條專為「第一次來河口湖」的人設計的入門行程。時間不多沒關係，只要方法對，一天就能收進富士山最經典的四種構圖角度：高空、湖面、對景、地景。

我自己在第一次來河口湖的時候就是走這條路線，當時回去直接把那張富士山倒影照片印出來裱框，因為真的不會再有比這更剛好的角度與光線了。

行程建議動線：

河口湖站出發
→ 天上山公園纜車（高空視角，鳥瞰富士山）
→ 河口湖遊覽船（水面倒影，水平構圖）
→ 大石公園（四季花田＋富士山對景）
→ 河口湖自然生活館 或 香草館（地景、手作、伴手禮）

天上山公園纜車｜從高處打開富士山的視覺衝擊

這裡絕對不是單純搭纜車上山打個卡那麼簡單。天上山公園的觀景平台位置精準，海拔 856 公尺，從這個角度俯瞰整個河口湖，再往後一拉，富士山就像安放在畫框裡的主角。

我強烈建議你搭乘早上第一班纜車，因為光線從側面打上富士山，山頂的殘雪會閃得像燈打上去一樣，這不是誇飾，是我現場拍到後整個傻眼的那種光。

河口湖遊覽船｜從湖心看富士山的「靜」

這是我心中富士山最詩意的角度之一，你從纜車下來走幾步，就能到達碼頭，搭船遊湖 20 分鐘，這不是什麼刺激行程，但這正是重點。

因為你會發現：當你從湖面看富士山，它的「高」不見了，剩下的是「穩」與「靜」。無風的日子，水面倒影與山幾乎一模一樣，那畫面像極了靜止的時間。

建議搭配纜車購買套票，省錢也省手續。

大石公園｜四季主題地景＋富士山完美對景

這是最容易拍出「像日雜封面」畫面的地點。河口湖的北岸角度讓富士山居中，前景是薰衣草、波斯菊、紅葉、雪原，每季都有不同表情。

而且這裡幾乎全天都拍得到逆光與順光的轉換，早上來適合清晰的全景，下午來可以拍剪影與柔光。

河口湖自然生活館／香草館｜旅程降速，讓氣味與味覺留下記憶

如果你像我一樣習慣旅行最後找個地方坐下來整理心情，那這裡就是完美的結尾。自然生活館提供手作果醬體驗、販售地產產品，你可以試吃藍莓、買香草精油、挑伴手禮。

香草館則更偏向香氛與花草展示，外面的花園很適合拍照與散步。這不是「非去不可」，但它讓你的一日旅行有了柔軟的收尾，節奏才算真正完成。

這一日的行程設計，重點不是跑最多點，而是收進「最有畫面感」的角度與場景。如果你只打算來河口湖一天，走這條路線，回家整理相機記憶卡的時候，你會知道，這一趟，值了。

河口湖二日｜從視覺走入文化的沉浸式旅行

如果說第一天是拍下富士山最美的角度，那第二天，就是去了解它為什麼會如此被尊敬與崇拜的一天。

這條二日路線適合喜歡旅行有層次、有意義的旅人，也非常適合情侶同行、自由行熟手，讓視覺體驗轉化成心靈記憶。

Day 1｜經典構圖與湖畔美景（與一日遊相同）

行程建議：

河口湖站出發
→ 天上山公園纜車（高空）
→ 河口湖遊覽船（湖面）
→ 大石公園（地景）
→ 河口湖自然生活館 or 香草館（手作＋伴手禮）
→ 音樂與森林美術館（歐風庭園與自動樂器表演）
→ 入住湖畔溫泉旅宿（推薦：風之露台KUKUNA、湖山亭うぶや）

如果你喜歡輕古典樂與花園氛圍，那麼音樂與森林美術館會是 Day 1 下午的最佳選擇。館內定時演奏的自動管風琴，有種讓人穿越時空的浪漫感。

我每次走到這裡，都會慢下來，看著那些會自己彈奏的樂器，發呆一個下午。

Day 2｜從文化理解到信仰感知的一天

這一天的主題是：「富士山不是景點，它是日本文化裡的精神軸線。」我們將從博物館、美術館走進神社，完成一場文化深度旅行。

行程建議：

• 富士山世界遺產中心（山梨館）
• → 河口湖美術館 或 木之花美術館
• → 河口淺間神社
• → 傍晚回河口湖住宿

富士山世界遺產中心（山梨館）｜一場重新認識富士山的洗禮

這是我在富士山周邊最推薦的一個館。不是因為展品有多厲害，而是因為它用設計與敘事，讓你「看見」富士山背後的信仰邏輯與文化重量。

你會看到富嶽三十六景的演變、從富士講到修驗道的脈絡，還有「富嶽360」光雕模型，從四季變幻、白天到黑夜，把富士山活生生呈現在你眼前。

我第一次看完那場投影秀的時候是真的起雞皮疙瘩。這不只是展覽，是你與這座山之間的一次精神對話。

河口湖美術館 或 木之花美術館｜靜靜觀看富士山的另一面

這兩座館你選一座就好，各有風格。

• 河口湖美術館：展出多位藝術家以富士山為題的畫作與攝影，讓你從不同視角重新觀看那座你昨天拍了十張以上的山。

• 木之花美術館：主題是繪本《貓咪的報恩》，展館小而精緻，適合喜歡故事性與療癒系場景的旅人。

如果你是文青、情侶同行，木之花更可愛；如果你喜歡安靜看畫、細細品味畫面構圖，那河口湖美術館值得慢看一小時。

河口淺間神社｜回到富士信仰的原點

這是一間不華麗卻非常有氣場的神社。建立於西元 865 年，是整個河口湖地區對富士山最早的信仰據點之一。主祀木花開耶姬命（富士山女神），神社四周被古杉包圍，氣氛寧靜沉穩。

我印象最深的是站在社殿側邊，看著陽光穿過杉木，整個空氣都靜止的感覺。這裡不是觀光熱點，但如果你願意安靜地待上十幾分鐘，你會理解日本人為什麼說富士山是「山之神」。

這樣走完二日的行程，你會發現：

• 第一天收的是視覺記憶，風景美得讓你感動
• 第二天收的是心靈記憶，從文化與信仰讓你理解這座山的意義

而這個節奏，不快也不慢，剛好讓你完成一場從外在感動到內在觸動的深度旅行。

你準備好延伸到第三天，走更深入的自然與地底世界了嗎？我幫你安排好下一段了。只要往下看，就是河口湖三日遊的完整體驗。

河口湖三日｜從視覺、文化到地底與療癒的完整旅程

這是給願意多留一天，讓旅行真正沉下來的旅人。

這天的目標不是再看一百次富士山，而是去「體驗」這座山的本質，包括它的地底呼吸（洞穴）、它的火山體溫（溫泉），以及它在旅人身體裡留下的餘韻。

Day 3 建議路線：

河口湖站出發（或從旅館出發）
→ 鳴澤冰穴（富士山地底探險）
→ 富岳風穴（天然冷藏與熔岩隧道）
→ 溶岩温泉 お食事処 巻狩（Makigari 午餐）
→ Fuji Yurari Hot Spring（富士山露天溫泉收心）
→ 返回河口湖站／東京

鳴澤冰穴｜走進富士山的地底呼吸

這是一條全長僅約 90 公尺，但地形極具挑戰性的熔岩洞穴。冰穴之名來自於洞內長年存在的冰柱與冰壁，即使夏季也只有 3°C 左右，是天然的火山冷藏庫。

入口處狹窄、濕滑，部分區段需要彎腰低頭通過。這不是觀光打卡，而是一次親身進入「地底火山世界」的探險。

我第一次走進去的時候，腳底踩到濕滑的石塊、手扶著岩壁，那種「這真的是富士山內部」的感覺會讓你全神貫注。

富岳風穴｜岩體較寬敞，冷靜與壯觀並存

風穴比冰穴來得平緩許多，空間較寬，也適合親子與年長者同行。

整體約 200 公尺長，洞內展示過去儲存種子與蠶繭的歷史。這些冰冷地帶曾是農業科技的起點，讓你理解火山地形與人類智慧的結合。

我特別喜歡風穴內部的照明設計，讓你在幽暗中依然能感受到空間的廣闊與穩定，跟冰穴那種緊湊與原始形成明顯對比。

溶岩温泉 お食事処 巻狩（Makigari）｜火山料理補能量

走完洞穴絕對會餓，而就在風穴附近，有這間武士風格的溫泉餐廳 Makigari。整體以「巻狩」狩獵文化為主題，店面裝潢帶有戰國時代風格，用餐氣氛超有戲。

我強烈推薦熔岩石燒牛排用富士山熔岩加熱，肉香逼人。

Fuji Yurari Hot Spring（ゆらり溫泉）｜旅程最完美的收心場域

我真的很想強調：你不能來河口湖三天卻沒在富士山前面泡過一次湯。

Yurari 是我自己泡過的溫泉設施，設有露天風呂正對富士山景，還有香草湯、炭酸泉、遠紅外線岩盤浴、洞窟湯等，種類多、品質好。

館內有簡餐與和風料理餐廳，更重要的是：你會在這裡把這三天的旅行感受沉進身體裡。

這樣的 Day 3，和前兩天做出明確區隔：

• Day 1 是視覺
• Day 2 是理解
• Day 3 是體感與收心

從火山形成的洞穴走出來，再在富士山下泡湯收尾，這不是觀光行程設計出來的線性路線，這是你在身體裡完成的一場富士山旅行。

下一步是什麼？也許是坐車回東京，也許是去富士急樂園放聲尖叫。

但無論哪一個，你的身體已經記住這三天的節奏：看見、理解、沉靜。

河口湖美食推薦｜吃對餐廳才有味道的回憶

在我走過的這幾趟河口湖之旅中，發現這個地方雖不大，但在地美食卻多有誠意，尤其是結合富士山自然風土與武士歷史主題的在地料理，非常值得一試。

以下這幾間，是我推薦必吃、吃過不後悔的地道料理。

🥘 溶岩温泉 お食事処 巻狩（Makigari）

📍 地址：山梨縣南都留郡鳴澤村8532-63（鄰近富岳風穴、ゆらり溫泉）

這家餐廳是我在結束富岳風穴與鳴澤冰穴行程後的意外驚喜，從外觀就很有日本戰國風，走進去更像是武士時代的狩獵食堂，菜色全以「巻狩」（即武士狩獵宴）為靈感。

🔥 推薦餐點：

• 巻狩鍋定食：豬肉＋山菜＋味噌湯搭配熔岩石鍋烹煮，風味十足又有份量
• 熔岩石燒牛排套餐：用富士山熔岩盤現場加熱，邊烤邊香，視覺與味覺同步享受

我特別喜歡這裡的調味不重卻有層次，而這個順序安排我給滿分。

🍜 末廣ラーメン本舗 河口湖店

📍 地址：山梨縣南都留郡富士河口湖町船津4921

這家拉麵店我是一個夜晚偶然走進去，結果一試成主顧。源自秋田的昭和風老字號拉麵品牌，在河口湖這裡開了分店，走的是復古濃厚系醬油拉麵，但不死鹹，湯頭有溫度、有厚度，麵條有咬勁。

🔥 推薦餐點：中華そば（拉麵）＋蛋＋燒肉飯組合：老派卻耐吃，份量也很夠

開到晚上比較晚，適合當你一整天拍完富士山、泡完湯回旅館前的那碗「暖心宵夜」。

🍲 ほうとう不動（不動東戀路店）

📍 地址：山梨縣南都留郡富士河口湖町船津2458

這家就不用多說了，幾乎是河口湖代表性美食。山梨傳統麵食「ほうとう」就是寬版手打麵配上濃郁南瓜味噌湯與大量蔬菜，燉得又爛又香，吃一鍋真的從胃暖到腳底。

我自己冬天來的時候，每次都會安排這家吃個正中午，補熱又補心。

🍱 補充推薦：家庭旅館早餐

別小看旅館內的早餐，如果你選擇像是湖山亭、風之露台 KUKUNA這種等級的住宿，早餐幾乎都是山梨地產地消＋職人級料理。從生魚片、味噌湯、溫泉蛋、漬物到小田卷蒸蛋，每樣都細緻，完全不馬虎。

我每次早餐都吃到不想離開，甚至還曾為了「再吃一次早餐」多留了一晚。

富士山會讓你變得更慢、更靜，也更清楚自己為什麼旅行

這不是一場風景之旅，而是一場關於日本人「如何面對自然、如何與神共處」的旅行。我相信如果你把這三天好好走過，不只會拍到好照片，還會讓這座山成為你記憶裡最深的風景之一。

那麼，就從這份河口湖攻略開始，走一趟真正屬於你自己的「富士山慢旅行」吧。

一杯三十的網站是由許多合作夥伴共同贊助經營的，這可能會影響我們評測的項目或服務，以及出現在網站的欄位，但我們絕對不會扭曲事實寫出不實內容，你可以放心服用。

此篇文章為一杯三十自費真實體驗，無其他贊助廠商。

更多河口湖旅遊行程推薦

如果你已經決定前往河口湖旅遊，又不想處理交通、門票等瑣事，其實也可以考慮在台灣就先用網路預定旅遊平台行程。

接下來一杯三十，就整理幾個熱門河口湖行程與套票給你參考：

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