分類 讀書筆記

《重啟人生》由亞瑟·布魯克斯撰寫，探索如何在人生的後半段轉型成功，找到新的價值與幸福感。從流體智力到結晶智力，這本書提供了重新定義成功與幸福的智慧指南，啟發深刻反思。

你是否感到被某些關係拖垮？學會識別能量吸血鬼，擺脫情緒消耗。這本書教你如何在有害關係中重新找回內心平衡與力量！

《刻意練習》是安德斯·艾瑞克森與羅伯特·普爾合著的書，主張卓越源自高質量的練習，而非天賦。

《逆思維》讀書心得：從知識謙虛到心理彈性，了解如何運用逆向思考來挑戰自我，面對未知中的成長機會。

《不否定的練習》是林健太郎所著的情緒管理指南。書中提出「兩秒等待法」以減少衝動反應，促進理解與尊重。

《我可能錯了》讀後心得：學會不被想法束縛，從《我可能錯了》中汲取力量，走出焦慮與不安，找到接受無常與珍惜當下的智慧。

閱讀不只是吸收知識，還要學會輸出！本篇《閱讀變現》心得帶你了解如何通過寫作、說書等方式，打造個人品牌並擴大影響力。

《機制化之神》由安藤廣大撰寫，探討通過機制化改善公司效率並持續成長的理念。書中強調不要依賴個別英雄，而是建立可複製的系統，並探討好的權力分配。

《我發瘋的那段日子》是蘇珊娜‧卡哈蘭的回憶錄，紀實了她從健康到罹患罕見的抗NMDA受體腦炎，再到康復的過程。

《我們想要什麼》讀後心得：探索欲望如何驅動我們的生活決策，幫助你有效應對內心欲望的衝突，找到生活的平衡點。