瓦拉米步道登山指南:跟我來一起造訪蕨類的故鄉


探索台灣花蓮縣瓦拉米步道的奇幻旅程。我們將詳細介紹了這條位於玉山國家公園內的美麗步道。

全長13.6公里,海拔從560m至1068m,體驗瓦拉米步道緩和地形所帶來的愉快遠足體驗。

瓦拉米步道適合所有熱愛自然和遠足的人士,是探索台灣自然美景不可錯過的絕佳選擇。

認識瓦拉米步道

瓦拉米步道雖然位於玉山國家公園的東端,但這裡絕對不只是「登山口」。這條路線可是八通關古道的東段,一路上緩坡、原始林徑、蜿蜒小橋應有盡有,景色可說是「逐步升級」。

瓦拉米步道

從拉庫拉庫溪谷邊開始,伴隨你的將是從亞熱帶到寒帶的多樣生態系,眼睛根本不會覺得無聊——一路都是「動植物嘉年華」啊!

瓦拉米的名字其實很有趣!「瓦拉米」在布農族語裡意思是「跟我來」,這個叫法滿有原住民的呼喚感覺。

而在日文裡,「蕨(わらび)」則是蕨類的意思,所以當地人喜歡說這裡是「蕨道」。

有沒有覺得這名字很符合步道兩旁蕨類的盛況?簡直像是「蕨類植物的大本營」一樣!

要來瓦拉米步道的話,從花蓮的玉里市區出發比較方便,開車大概30分鐘就可以抵達登山口。建議大家還是開車或包車來,因為大眾交通工具不太方便。

沿著台30線一路開到南安遊客中心,接著走到登山口就能準備大展身手啦!

瓦拉米步道線基本資訊
所在縣市花蓮縣卓溪鄉
海拔高度600~1060公尺
行進距離單程14公里
登山口-瓦拉米來回
行進時間9~10小時
登山口-瓦拉米來回
難度建議要單攻瓦拉米來回,需要有一定腳力。
若僅到山風瀑布或佳心,則適合大眾新手。
路面狀況林道、吊橋、原始山徑、木棧與鐵梯
適合季節四季皆宜
入山申請黃麻駐在所至瓦拉米路段需要申請,需向警政署申請
入園申請黃麻駐在所至瓦拉米路段,需向玉山國家公園申請
天氣瓦拉米步道天氣查詢 windy
GPX瓦拉米步道GPX 健行筆記

瓦拉米步道交通規劃

瓦拉米步道藏在台灣花蓮縣的山區中,沿途景色美得讓人「爆錶」,但必須說一下,這條路真的不是走幾步就到的哦。自駕或包車會是最佳選擇——畢竟山裡的交通不比都市這麼方便嘛。

瓦拉米步道路線大解析:兩條風格路線選擇

瓦拉米步道可以分成兩段,各自有不同風格和挑戰程度,怎麼走就看你的體力囉!

  1. 東段登山口到山風吊橋,再到佳心(單趟4.9公里,不需申請入山/入園)
    這段屬於「親子友好型」,也就是說非常適合帶上家人或朋友,來個輕鬆的半日健行。
    路上沒有太多陡坡,3小時左右來回剛剛好,不會累到腿軟,但美景絕對不會少。途中會經過超美的山風吊橋,保證讓人驚嘆!
  2. 東段登山口到瓦拉米山屋(單趟14公里,需申請入山/入園)
    想挑戰長程路線的登山高手,這條路線超合適!來回預估要8到9小時,腳力要求比較高。
    建議在瓦拉米山屋住一晚,享受這一晚「無人打擾的深山夜」再返回,不但充滿冒險感,還能讓自己完全沉浸在大自然中,真是「山中一夜,永難忘懷」。

相關的路段以及里程參考,可以參考下圖:

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重點整理

瓦拉米步道路線登山安排

  • 水源處:全長偶有活水瀑布,佳心有水龍頭
  • 夜宿地點:瓦拉米山屋
  • 天數建議:單攻或2天1夜
  • 交通建議:自行開車或包車

瓦拉米步道的登山瞬間:進入森林秘境的體驗

一踏上瓦拉米古道的起點,心裡就被一種深沉的寧靜給擁抱住。這裡作為八通關古道的東部登山口,看似平緩的步道其實不簡單。

兩旁被蓊鬱的綠色覆蓋,樹木圍繞的氛圍像極了通往另一個神秘世界的門戶,讓人不自覺屏住呼吸。踏在這條原住民族曾走過的古道上,仿佛能感受到歷史的厚重,腳步也因而沉穩許多。

往前走幾步,陽光透過樹葉間的空隙灑落在地上,形成一片片光斑,簡直像大自然在地面上撒滿的金粉。空氣中瀰漫著泥土和植物的清香,讓人一邊深呼吸一邊覺得心情放鬆又愉悅。

不久,我來到山風吊橋,這座橋連接著兩片濃密的森林,真的是「換場景」的瞬間,像是走向了另一個故事的開端。

站在橋上,微風從山谷間輕輕吹來,帶來一絲涼意和舒適,好像是山谷對旅人的款待。看到這座橋,也代表我快到達山風瀑布啦!這可是瓦拉米步道的重頭戲!

山風瀑布真的名不虛傳,從高高的崖壁上傾瀉而下,壯觀到讓人屏住呼吸。水花在空中四處飛濺,形成一片霧氣,真是自然界「超級加倍版」的噴霧機。

不過,這瀑布不是那種震耳欲聾的大轟鳴,而是帶著穩穩的韻律,像是自然的心跳聲,讓人聽了感到寧靜又踏實,根本無法抗拒它的魅力。

走出瀑布區,腳步慢慢放緩,我進入一片被蕨類植物包圍的「綠色隧道」。

這裡的陽光透過葉片灑下斑駁光影,像極了大自然的藝術品。蕨類植物彎曲的葉片,柔軟而有彈性,彷彿古老舞蹈的舞者,隨風搖曳著,讓人感覺像是走進了「蕨類的王國」。

最後,我抵達這次行程的終點——佳心駐在所。這裡真的是一片寧靜的綠洲,有當地族人維護的洗手台和涼亭。坐

在這裡稍作停留,看著周圍青翠的山巒,聽著鳥鳴聲,心裡滿滿都是對大自然的敬意。

休息片刻,帶著感激和些許不捨踏上回程。雖然腳步漸漸沉重,但內心卻無比輕盈。

或許下次,我會挑戰更遠一點,到瓦拉米山屋住一晚,好好體驗這座山林的魔力。


說真的,這趟瓦拉米步道之行真的是「超值」!不僅美景讓人眼睛吃飽飽,連心靈都被大自然這位「資深療癒師」給洗滌了。雖然腳步踏出了步道,但瓦拉米的那些光影、溪水、蕨類植物依然在腦海中揮之不去。

下次再來,我一定挑戰更遠一點,到瓦拉米山屋住一晚,感受夜晚山林的靜謐,繼續和這片土地好好聊聊天。

瓦拉米步道,我們還會再見的!

評分者:劉呈逸
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劉呈逸
劉呈逸

我是劉呈逸,也可以叫我Edison,是一個活在台灣的三十歲男子。

現職|多家大型媒體SEO與內容策略顧問。
現居|台灣, 台北市。
學歷|國立政治大學傳播碩士。
專業|理財、哩程、旅遊、人物採訪。

EDL前後加入天下雜誌、Cheers雜誌等台灣知名媒體,更在新加坡理財金融媒體MoneySmart擔任SEO內容策劃。

EDL是個喜歡上山、喜歡下海,也喜歡看書研究理財,擅長撰寫研究信用卡理財、哩程研究,以及包含日本、泰國的旅遊經驗,總之就是不習慣看到自己冷卻下來的人。

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