嘉明湖我來了!最完整的嘉明湖登山路線攻略

嘉明湖登山攻略

嘉明湖位於台東縣海端鄉利稻村,距離向陽山東側大約7公里。

海拔高達3,310公尺的嘉明湖,是台灣第二高、僅次於雪山翠池的高山湖泊,

嘉明湖的湖面長約120公尺、寬約80公尺,面積大約1.9公頃,平均深度達6公尺,是一個橢圓形的高山湖泊。

這個高山湖泊最特別之處,在於它沒有任何主要的流入或流出的水源,但湖水卻終年不枯竭。

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重點

嘉明湖的成因有多種解釋,

一種說法是,隕石撞擊地球後形成的隕石坑,

另一種則認為它是冰河時期留下的冰斗湖。

嘉明湖以被翠綠森林所環繞的湛藍清澈的湖水而聞名,布農族人因而出乎這裡為「月亮的鏡子」。

而在登山界中,嘉明湖也被譽為「上帝遺失在人間的藍寶石」或「天使的眼淚」,

這些美稱,都反映了嘉明湖迷人的自然之美。

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此篇文章為一杯三十自費真實體驗,無其他贊助廠商。

嘉明湖登山路線

當天際逐漸染上晨曦的暖色,

嘉明湖在日出下輕揭開夜的帷幕,

湖面泛起了輕柔的粼光,

如同珍珠般細膩而溫潤。

我們只能屏息凝視,

瞅著每一瞬間都在變幻的光影。

——2023年 EDL

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嘉明湖國家步道是中央山脈南二段的一部分,一路上可以觀察到豐富多變的高山生態景觀。

步道沿途有壯麗的高山深谷、有斷崖崩壁、也有如翡翠與綠緞鑲嵌的森林與草原,夜間還能看間皎潔的月色和滿天星子等美景。

而嘉明湖附近的高山森林與草原,也是水鹿等野生動物的棲息地,也有機會在路上瞧見牠們的芳蹤。

嘉明湖的主要登山路線可分成兩條,

有較簡單、需抽山屋的向陽路線;

以及路線距離較長、需自背帳或請協作幫忙的戒茂斯上嘉明湖路線。
嘉明湖登山路線基本資訊
所在縣市臺東縣海端鄉
海拔高度2275~3602公尺
行進距離向陽上嘉明湖單程13公里
戒茂斯上嘉明湖單程單程12.1公里
行進時間三天兩夜
難度建議中等,戒茂斯進向陽出則難度較難
路面狀況林道、碎石坡、原始山徑
適合季節四季皆宜
入山申請
入園申請
天氣嘉明湖天氣查詢 windy
GPX向陽上嘉明湖GPX 健行筆記
戒茂斯上嘉明湖GPX 健行筆記

嘉明湖登山交通規劃

這兩個方向各有其特點,但不管是哪條路線都需要考量南橫公路的管制時間,

建議出發前上網查詢南橫的管制資訊。

路線登山口交通方式備註
向陽嘉明湖國家步道登山口建議自行開車或包車
2023.12月時向陽國家公園休園中不提供停車場停放車輛,
建議出發前要上網查詢。​
戒茂斯台20線160.5K處建議包車
多數會從從池上/關山火車站接駁至登山口
通常是戒茂斯上、向陽出的A進B出路線,找接駁車會比較方便​​​

我們這邊強力推薦有交通接駁、住宿的需求(絕對沒拿錢業配),可以找嘉明湖民宿的楊姊,

她相當的熱心且專業,會幫我們安排好一切的交通住宿,甚至是下山後的慶功宴。

嘉明湖難度如何?兩種嘉明湖路線規劃選擇

登上嘉明湖的路線,主要有向陽與戒茂斯兩條路線。

這兩條路線各具特色,向陽方向的路線相對簡單、需要抽山屋;而戒茂斯方向則因為沒有山屋、且距離較長則較為艱難。

  1. 向陽方向的路線規劃
    • 三天兩夜行程
      • D1:從向陽國家森林遊樂區出發,途經向陽山屋後前往嘉明湖山屋住宿。
      • D2:從嘉明湖山屋出發,經過嘉明湖和三叉山後,回到嘉明湖山屋住宿。
      • D3:從嘉明湖山屋出發,經過三叉路口和向陽山,回到向陽國家森林遊樂區​​​​。
    • 四天三夜行程
      • 第1天至第3天的路線與三天兩夜類似,但在第2天僅前往嘉明湖山屋住宿,第3天則是經過嘉明湖和三叉山,並在嘉明湖山屋住宿。
      • 第4天:從嘉明湖山屋出發,經過三叉路口和向陽山,回到向陽國家森林遊樂區​​。
  2. 戒茂斯方向的路線規劃
    • 三天兩夜行程
      • D0:建議先抵達池上或關山好好休息後,隔天再啟程上山。非常推薦入住池上的嘉明湖民宿。
      • D1:從南橫公路156.5K起登,經過戒茂斯前峰、戒茂斯山、新武呂溪,最後在新武呂溪營地紮營。
      • D2:從新武呂溪營地起登,經過排球場營地、足球場營地、高爾夫球場營地、妹池,最後在獵寮營地紮營。
      • D3:從獵寮營地起登,經過嘉明湖、三叉山、向陽山北峰、嘉明湖避難山屋、向陽山屋,最後抵達向陽登山口。
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重點整理

戒茂斯上嘉明湖路線登山安排

  • 水源處:營地周邊皆有水源
  • 夜宿地點:新武呂溪營地&獵寮營地
  • 天數建議:3天2夜
  • 交通建議:包車

一些戒茂斯上嘉明湖的瞬間

戒茂斯登山口是前往嘉明湖的門戶之一,這條路線免抽籤,

非常適合我們這種想一睹嘉明湖日出美景,但又不想受限於山屋抽籤的人。

Day1:戒茂斯登山口起登-宿新武呂溪營地

我們坐著嘉明湖民宿安排的接駁車,抵達在南橫公路台20線的160.5K處的戒茂斯登山口,

周圍滿是停車的車輛,讓我確認了起登的位置,確實就在這不起眼的公路旁。

一開始的路程有一小段需要拉繩攀爬,

之後則是一路緩坡直到前往戒茂斯山的岔路處。

這路上周圍霧氣繚繞,透過樹林偶爾露出斜射的陽光,

讓整個場景顯得如夢似幻。

穿過戒茂斯前鋒,經歷一陣陡上後抵達戒茂斯山叉路口

我們將重包放下,因為從這裡只需再走大約十分鐘,便可以到達了戒茂斯山三角點。

這裡的空氣中瀰漫著迷霧,透過茂密的樹冠,陽光斑斑點點地照射下來,周遭的一切都顯得如此寧靜與浪漫。

雖然戒茂斯山的周圍並無展望,但我們在這短暫的休息時間中,
藉助相機記錄下這片神秘森林中的美妙瞬間。

隨後我們來到新武呂溪,我們脫下沈重的登山鞋準備好了要過溪。

沿途的霧氣籠罩著整個地區,新武呂溪的水聲在這寂靜的霧中顯得特別清晰,

它不只是自然的聲音,更像是高山的呼喚。

抵達新武呂溪營地,陽光穿透葉間縫隙,照亮了我們紮營的地方。

四周是茂密的森林,地面鋪滿了落葉,我們彼此間忙著搭帳篷,準備晚上的休息。

這裡的空氣是如此新鮮,帶有泥土和樹木的芬多精,讓人感到舒暢。

我們圍坐在一起,有的在煮飯,有的在分享一天的經歷。

雖然只是一晚,但這片森林給了我們無限的寧靜和安心感。

Day2:新武呂溪營地-宿獵寮營地

早晨從新武呂溪營地出發,太陽高照下我們穿過茂密的樹林(剛起登時的樹林容易迷路,建議時刻檢查離線地圖),

我們終於抵達偌大的足球場營地稍作休憩,

平坦的草地、伴隨著樹葉輕輕的搖曳聲,

我們一邊欣賞著這原始茂密的森林美景,一邊呼吸著大自然最純淨的空氣。

在這裡,簡單的笑容和拍照留念就是最好的紀念。

繞過樹木、踏過小徑,才剛離開足球場,又來到更大的「高爾夫球場營地」。

這裡被翠綠的針葉林環繞,空曠的草地在這片森林中顯得彌足珍貴。

如果你熱愛野營,高爾夫球場營地絕對是個值得推薦的地方。

如果不是要前往嘉明湖,相信僅在此地紮營也足以讓人享受開心的野營派對​。

離開了熱鬧的「高爾夫球場營地」,我們來到了乾涸的妹池。這原本應是水域的地方,如今卻成了一片廣闊的草原。

池的存在與否,竟然全憑天氣的臉色,沒有溪水流入,池塘的大小完全由降雨量決定。

久旱之下,池塘乾枯,草原延展,都在提醒我們要更加珍惜每一處當下的美景。

在獵寮營地,我們選擇了一個風景如畫的位置搭營,天空是如此的蔚藍,廣闊無垠。

營地雖然石頭多,地面不夠柔軟,但這點小不便無法減少我們對即將到來的嘉明湖日出的期待。

我們一行人擁擠地搭起了帳篷,彼此之間的距離雖近,卻更增加了行程的溫馨與樂趣。

晚風微涼,星光點點,我們在這個靠近天堂的地方結束了今天的旅程,心中滿是對明日曙光的憧憬。

Day3:獵寮營地起登-向陽登山口登出

在黑夜中啟程,我們一行人在星光的指引下,帶著對嘉明湖的嚮往前進。

當我們攀登到一個高點,太陽也開始悄悄地升起,將整個天際染成淡淡的橙紅色。

在這樣的時刻,我們停下腳步,深深地吸了一口清新的空氣,感受著日出的溫暖和帶來的每一份喜悅​​。

這是整趟三天行程中最辛苦的一天,但這樣的景色與感受,證明了每一步都是值得的​​。

當太陽徐徐升起,天際被染上一抹紅,那一刻,所有的睡意和疲憊都煙消雲散。

嘉明湖在朝陽的映照下顯得格外神聖,周圍的山峰如同守護神一般靜靜地圍繞著。

這裡沒有城市的喧囂,在這裡我們都成了這片仙境的一部分,這是值得每個人親身體驗的奇妙時刻。

在海拔3310公尺的高度上,這片被譽為「高山藍寶石」、「天使的眼淚」的湖泊

迎接我們的是湖水如鏡、山影倒映的絕美景致。

周圍的一切都顯得如此寧靜,只有微風拂過草尖的聲音。

我們坐在湖邊,只見雲海上漸漸泛起金黃色的光暈,美得令人屏息。

這是一段漫長而辛勤的旅程後的最佳回報,每一分辛勞都在這一刻得到了釋放。

近距離欣賞完嘉明湖,就是往另一側的向陽前進了,中途還能路過三叉山、向陽北峰、向陽山等山頭,這邊就不額外紀錄了。


隨著旅途的最後一步踏上回程,嘉明湖的印象如同其清澈的湖水一般,在心中留下了深刻的痕跡。

從每一個晨霧繚繞的清晨到金色夕照的靜謐夜晚,從戒茂斯的秘徑森林到熱鬧的營地生活,每一處都是一幅生動的畫面。

這不僅是一趟對嘉明湖的探索,也是一次心靈的洗禮,讓我們學會在大自然的懷抱中找到寧靜與力量。

撰文的當下,雖然我已走出山林,卻也開始期待下一次的登山之旅,

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EDL
EDL

我是EDL,也可以叫我Edison,是一個活在台灣的三十歲男子。

喜歡上山、喜歡下海,也喜歡看書研究理財,總之就是不習慣看到自己冷卻下來的人。

我在雜誌社當過記者,也在金融外商以及國內理財網站做過SEO。

如今除了專職SEO顧問的工作,也在一杯三十裡,寫一些我喜歡研究的事物。

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