想像一下，在挑戰完連綿三座山峰的壯麗縱走後，回到一片鋪滿鬆針的森林營地，掛起吊床，仰望滿天星斗，感受微風輕拂的寧靜時刻。這就是高島縱走給你的完美登山體驗！

無論你是想輕鬆享受吊床的療癒，還是追求征服山峰的成就感，高島縱走都能滿足你的期待。

現在，準備好讓身心徹底充電，一起踏上這場森林與山巒的冒險之旅吧！

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高島縱走簡介：串聯山巒與森林秘境的經典路線

高島縱走是條位於台灣新竹縣尖石鄉的縱走路線，將高台山、小島田山、中島田山、大島田山一氣呵成，P型環狀縱走全程約9公里，根據不同路線可縮短或延長。

無論你是喜歡挑戰陡坡、探索森林秘境，還是想遠眺山巒絕美景致，高島縱走都能滿足你！

沿途會穿越茂密的杉木林、杜鵑老林，還有蒼勁挺拔的紅檜巨木，每一步都充滿大自然的氣息，彷彿走進森林詩篇。

在高島觀景台，藍天、白雲和層層山巒盡收眼底，記得多拍幾張美照！那種「人在山巔，心曠神怡」的感覺，絕對值得回味。

要注意的是，高島縱走的部分路段需手腳並用，有繩索輔助的攀爬挑戰，但只要放慢步調，冷靜應對，就能順利通過，還會倍感成就感！

高島縱走３大路線，找到你的最佳挑戰

1. P型環狀縱走（經典路線，推薦！）

P型環狀縱走是高島縱走的經典選擇，完整串聯高台山、小島田山、中島田山和大島田山，讓你一次走遍森林與山巒之間的絕美風光。

它挑戰性適中，有陡坡和繩索輔助的路段，但展望點如高島觀景台的壯麗視野，絕對值得每一滴汗水！這條路線非常適合體力充沛、熱愛冒險的登山者。

• 適合族群：中級登山者、希望完整體驗縱走的挑戰者。
• 總耗時：約6～8小時。

詳細路線：
第一登山口 → 高台山 → 高島觀景台 → 小島田山 → 中島田山 → 大島田山 → 返回登山口

2. 高島觀景台來回路線

如果時間有限，高島觀景台來回路線是個輕鬆卻不失精華的選擇。從第一登山口出發，經過輕鬆的森林步道，抵達觀景台欣賞開闊的山巒景致，讓人瞬間忘卻城市的喧囂。這條路線短而易行，特別適合新手或只想感受片刻自然的旅人。

• 適合族群：登山新手、時間較短的遊客。
• 總耗時：約2～3小時。

詳細路線：
第一登山口 → 高台山 → 高島觀景台 → 返回登山口

3. 東穗山延伸縱走

對於追求極限的山友，東穗山延伸縱走是一條不容錯過的進階挑戰。從大島田山繼續往東穗山進發，稜線之間的壯麗風光讓人震撼，但也需要更多的體力和經驗來應對延伸的崎嶇路段。這是一場冒險與成就感並存的旅程，只為最有準備的人而設。

• 適合族群：經驗豐富、體力佳的進階登山者。
• 總耗時：約8～10小時。

詳細路線：
第一登山口 → 高台山 → 高島觀景台 → 小島田山 → 中島田山 → 大島田山 → 東穗山 → 東穗山登山口

高島縱走路線多元，無論是輕鬆健行還是挑戰極限，都能滿足你的需求。選一條適合自己的，準備好迎接大自然的洗禮吧！

登山交通規劃：如何抵達高島縱走起點

高島縱走位於新竹縣尖石鄉，登山口位於那羅部落附近。無論是自行開車還是利用大眾交通工具，都需要妥善安排，以確保順利到達並有充足體力應對縱走挑戰。

以下為詳細交通規劃：

1. 自駕前往

自駕是前往高島縱走最便捷的方式，適合攜帶較多裝備的登山者。

• 導航設定：將目的地設為「高台山露營區」或「高台山第一登山口」。
• 行車路線：
  • 從新竹市出發，沿台68快速道路行駛至關西交流道，接上台3線。
  • 經過尖石鄉後轉入台120線鄉道，依指標前往那羅部落。

高台山第一登山口登山口有小型停車場，但車位有限，建議早上8點前抵達確保有停車位。

2. 大眾交通工具

若無法自行開車，也可結合公車與步行方式前往登山口，但因公車班次較少需留意時間安排。

• 第一段：搭乘客運至尖石鄉
  從新竹火車站搭乘新竹客運尖石鄉線（新竹→那羅路線），至「那羅站」下車。車程約2～2.5小時，班次有限，一定要提前查詢時刻表。
• 第二段：步行或包車前往登山口
  從那羅站至登山口約步行30～40分鐘，路段坡度稍大。或提前聯繫當地包車司機，提供接駁服務（費用約NT$200～300/人）。

高島縱走常見問與答

高島縱走需要入山申請嗎？

不需要。高島縱走屬於開放式的登山路線，不需提前申請入山，但建議查看天氣和路況，確保安全。

這條路線適合新手嗎？

高島縱走難度雖然不到太難，部分路段有繩索輔助，需手腳並用，對新手而言可能稍具挑戰性。如果是初學者，建議選擇「高島觀景台來回」的簡單路線，或與有經驗的朋友同行。

整段路線需要多少時間？

P型環狀縱走全程約6～8小時，具體時間依步行速度和休息頻率而定。若選擇簡單的高島觀景台來回，則約需2～3小時。

沿途有補給點或水源嗎？

沒有補給點或水源，需自備至少2～3公升的飲用水，並攜帶足夠的乾糧或能量補充食品。

是否可以攜帶寵物同行？

高島縱走算是適合帶著狗狗登山的路線，部分登山愛好者會攜帶狗狗同行，但需注意部分路段較陡，可能不適合寵物行走。

高島縱走，我來了！一些在高島縱走登山的瞬間

這次我們挑戰的是高島縱走的經典 P 型環狀路線，但我們稍微調整了計畫，讓整趟旅程既有冒險感，又能悠哉享受風景。

我們先從高台山出發，輕鬆晃到 松針營地 扎營，接著輕裝挑戰小島田山、中島田山和大島田山這三座「連霸山峰」，最後回到營地，來個療癒的森林夜晚，完美結束這趟登山旅程！

松針營地：你的私人森林基地

今天的亮點是松針營地，這地方緊接在高台山三角點之後，地上鋪滿了厚厚的松針，踩上去的感覺就像踩進了一張森林牌床墊，柔軟又乾爽。

最妙的是空氣中瀰漫著淡淡的松香，吸進肺裡感覺身體每個細胞都被重置了一樣。

很快，我們選了個「VIP 營位」，搭起帳篷、天幕，還順手在兩棵筆直的杉木間架起吊床，森林瞬間成了我們的 五星級露營基地！

躺上吊床的那一刻，整個人彷彿被大自然「充電」，什麼疲勞都拋到九霄雲外了。

連走三山：小、中、大島田山的冒險

稍作整頓後，我們輕裝上陣，帶上水袋和零食（登山必備靈魂物資），向小島田山進軍！

這段路雖然坡度稍陡，但陽光灑在山路上的畫面美得像藝術展，還沒到目的地，拍照就已經拍了一輪。

進入中島田山和大島田山之間，這才是真正的挑戰來了。

路上有幾段繩索攀爬路段，動作幅度大得讓我懷疑自己是不是在上做忍者秀，但別擔心這段驚險過後的風景，保證讓你覺得一切都值了。

最後抵達大島田山時，雖然沒辦法俯瞰群山，但這一棵壯觀的巨樹樹幹絕對不輸氣勢！

看看這圍成一圈的大自然「樹幹舞台」，上頭的苔蘚和盤根錯節的樣子很神秘，站在旁邊合照，瞬間有種參加古老儀式的莊嚴感。

縱使沒有展望，巨樹已經用自己的方式說：「歡迎來到大島田！」

回到松針營地：森林裡的「家」

挑戰完三座山後，回到松針營地的感覺，真的是「家的魔力」那味了！大家圍坐在天幕下，一邊分享著簡單的晚餐，一邊笑談今天的趣事，氛圍輕鬆得像郊區野餐會。

等到夜幕降臨，星星冒出來了，吊床搖搖晃晃成了最佳觀星座。耳邊是蟲鳴和微風，抬頭看樹梢間閃爍的星空，那一刻我覺得自己已經跟森林連成一體，什麼煩惱都被這片寧靜治癒了。

第二天清晨，陽光透過天幕，輕輕喚醒我們，空氣還是那麼香甜，鳥兒的叫聲像是給我們送行的音樂。

這趟高島縱走，從壯麗的山巒到靜謐的營地，每一幕都讓我重新感受到，與自然共處的那種舒適感，才是最完美的登山體驗。

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