《低成本生活》讀書心得:少花錢,卻活得更自由?

低成本生活心得

關鍵字:低成本生活、省錢存錢、理財規劃

作者: 
風野民

出版年:
2025

出版社:
春天出版


在現代社會,消費成為衡量個人成就的標準之一,買房、名牌、豪華度假似乎代表了一種「成功的生活」。但這真的帶來幸福嗎?

風野民的《低成本生活》正是一本挑戰這種主流價值觀的作品。

這本書不僅是一本關於如何節省開銷的指南,更是一本探討「如何活得更輕盈」的哲學書。

如何實踐低成本生活

讀完之後,你會發現低成本生活不只是關於「少花錢」,更是一種關於「選擇」的智慧。

若你喜歡這類型的讀書筆記,可以追蹤我們IG的「一週一會讀書會」的單元,我們會在每週三分享一篇讀書筆記。

低成本生活 ≠ 苦行僧式的節約

很多人一聽到「低成本生活」,第一個反應是:那不就等於過得很辛苦嗎?是不是要像苦行僧一樣捨棄所有娛樂,過著極度樸素的生活?

但風野民在書中打破了這個迷思—— 低成本生活不是痛苦的忍耐,而是更聰明的選擇

她的觀點讓我聯想到自己過去的習慣。我在學生時期曾經嘗試所謂的「極端存錢法」,每個月嚴格限制自己的娛樂支出、食物開銷,甚至不敢買自己真正喜歡的東西。

結果呢?我確實存到了錢,卻感覺生活枯燥、毫無樂趣,甚至有時會因為過度壓抑而一次性爆發消費(例如某次買了一堆其實用不太到的潮牌衣服)。

風野民提出的概念與此完全不同,她強調的是: 花錢的時候要確保每一筆支出都能真正讓你滿足,而不是為了迎合社會的期待或短暫的衝動

如何實踐低成本生活?

書中分享了許多具體的方法,以下幾點是我覺得很有實際執行價值的:

1. 「前半月節約,後半月自由花費」的理財方法

這個方法讓我耳目一新。傳統的理財建議通常是「每個月固定存下一部分錢」,但風野民的方法則是 前半個月盡量不花錢,把消費壓到最低,到了後半個月再自由花費

這樣做的好處是:

  • 當你習慣在月初節制時,會發現其實很多「想買的東西」到了月中已經不想要了,這自然能幫助你減少不必要的開銷。
  • 如果真的有想要的東西,等到後半個月再購買,這代表你已經過了一段時間的思考,確保這筆花費是值得的。

我實際試過這個方法,發現它確實能有效降低衝動消費的頻率。例如,以前的我可能一看到新出的電子書閱讀器就馬上下單,但現在,我會先等半個月,如果到時候還是覺得需要才會購買。

結果,我發現多數物品在經過兩週的冷卻期後,購買的慾望已大幅下降

消費前先問自己:「這真的是我需要的嗎?」

2. 降低固定開銷,而不是降低生活品質

風野民強調,真正影響我們財務自由度的不是零星的小額消費,而是固定開銷

許多人會省吃儉用,但卻忽略了「大筆且定期的支出」才是關鍵。

她建議:

  • 減少不必要的訂閱服務(例如,你真的需要同時訂閱Netflix、Disney+ 和 Amazon Prime嗎?)。
  • 住得小一點,租金或房貸的負擔輕一點,這樣財務壓力會小很多。
  • 不要一味追求「擁有」,而是多利用租借或二手市場。例如,運動器材、露營設備,真的需要買新的嗎?

財務自由不是「賺更多」,而是「花得更聰明」。

3. 提高「精神滿足感」,而不是「物質擁有量」

這是我最喜歡的一點,也是我覺得這本書最有價值的地方。風野民不只是談錢,她強調的是 內心的自由感

她認為,真正的富足來自於「對生活的主導權」,而不是「銀行帳戶的數字」。

她舉了一個例子:有些人年收入很高,但因為習慣高消費,實際上每個月都入不敷出,導致壓力極大;而有些人收入普通,但因為懂得控制開銷,反而擁有更多的選擇權。

這讓我想起之前看到的一句話:「你不需要變得更有錢,你需要的是讓你的開銷變少,這樣才能真正自由。」

當我們的生活開銷下降,對金錢的依賴也就降低了,我們就可以更自由地選擇工作、選擇生活方式,而不必為了錢去做不喜歡的事情。

低成本生活並不代表犧牲快樂,而是選擇更有價值的花費。

低成本生活是一種「主動選擇」的智慧

這本書帶給我的最大啟發是:低成本生活不是「忍耐」,而是 一種更聰明、更自由的選擇。

當我們開始關注自己的「真實需求」,而不是外界的期待,我們會發現真正的財富,不是銀行存款的數字,而是內心的自由。

如果你也曾經為了「該不該買某樣東西」而糾結,或是覺得自己被生活費壓得喘不過氣,我誠心推薦這本書。

也許,你會發現一種全新的生活方式,讓你花得更少,卻活得更開心。

📖 延伸閱讀推薦:《底層邏輯》

在閱讀風野民的《低成本生活》後,我開始思考一個問題——為什麼有些人能輕鬆掌控財務,過上自由的生活,而有些人卻總是被金錢與消費困住?

真正影響我們決策的,不只是金錢,而是我們「看待世界的方式」。

當我們談論「低成本生活」時,重點不在於單純的「省錢」,而是如何用「更聰明的底層邏輯」來做決策,減少不必要的慾望,提升我們對資源的掌控力。

如果你想不只是學習如何降低生活成本,還希望從根本上改變自己的決策方式,那麼 《低成本生活》+《底層邏輯》是一組極佳的搭配!

劉呈逸
劉呈逸

我是劉呈逸,也可以叫我Edison,是一個活在台灣的三十歲男子。

現職|多家大型媒體SEO與內容策略顧問。
現居|台灣, 台北市。
學歷|國立政治大學傳播碩士。
專業|理財、哩程、旅遊、人物採訪。

EDL前後加入天下雜誌、Cheers雜誌等台灣知名媒體,更在新加坡理財金融媒體MoneySmart擔任SEO內容策劃。

EDL是個喜歡上山、喜歡下海,也喜歡看書研究理財,擅長撰寫研究信用卡理財、哩程研究,以及包含日本、泰國的旅遊經驗,總之就是不習慣看到自己冷卻下來的人。

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