【曼谷自由行景點】必去 Top 10 推薦！在地人私藏美食與 5 天 4 夜行程規劃

規劃曼谷自由行景點？這篇全攻略帶你玩遍 曼谷景點，包含鄭王廟泰服、EMSPHERE 百貨、Jodd Fairs 夜市與米其林美食。附上 5 天 4 夜行程表與交通教學，新手出發超簡單！

最佳季節來臨，即刻出發「天使之城」曼谷！曼谷自由行是體驗泰國文化、美食與都市活力的最佳方式。由於交通便捷 (BTS/MRT)、消費親民且景點多元，已成為亞洲自由行首選目的地。

11 月起曼谷進入涼季，真的是全年最舒服的旅遊季節！這篇就是我為大家規劃年底及 2026 年初假期的終極指南，熱騰騰剛出爐的啦！

這篇文章會從大家最關心的「行程規劃」開始，一站式幫你解析天數、預算、交通、必去景點、怎麼換錢最划算，還有（很重要的）安全注意事項！

曼谷自由行「行前必讀」 (天數、預算、安全)

出發前，先讓我們幫大家畫重點！大家最焦慮的「要去幾天？」、「要帶多少錢？」、「安不安全？」這三大問題，我們一次幫你解決！

1. 曼谷自由行幾天適合？

如果你是第一次衝曼谷，我真心大推「5 天 4 夜」！這樣玩市區精華剛剛好，還能再擠一天去近郊看看（像是水上市場），不會太趕。

如果你時間多，想玩個深度（比如順便飛個清邁），那就要抓 7 天以上才夠本啦。

2. 自由行預算要抓多少？

錢的問題最實際了，我懂！我直接幫大家做了個表格，一目瞭然：

項目	經濟型 (NTD)	舒適型 (NTD)	備註
機票 (來回)	6,000 – 9,000	10,000 – 15,000	看你搶廉航還是搭傳統航空
住宿 (每晚)	800 – 1,500	2,500 – 4,000	背包客棧 vs. 四星級飯店
交通 (每日)	200 – 400	500 – 800	狂搭 BTS/MRT vs. 偶爾 Grab/Tuk-tuk
餐飲 (每日)	500 – 800	1,000 – 2,000	街邊小吃吃到飽 vs. 景觀餐廳
5天總預算	15,000 – 22,000	30,000 – 45,000	這可不含你失心瘋的購物跟按摩喔！

3. 曼谷自由行安全嗎？

安啦！整體來說很 OK 的。觀光區治安都不錯，但「江湖在走，腦袋要有」，一些老梗詐騙還是要注意，像是 Tuk-tuk 亂開價、大皇宮旁邊餵鴿子硬要你付錢的，還有最經典的「大皇宮今天沒開」詐騙）。

出門在外，基本警覺心還是要開到滿！

曼谷 5 天 4 夜行程範本 (新手照著走)

好啦，重頭戲來了！如果你懶得排行程，這份我親測過的 5 天 4 夜「精華懶人包」直接複製貼上，保證不踩雷！

曼谷精華 5 日遊

• Day 1: 抵達曼谷 (BKK/DMK) -> 飯店 Check-in -> 直衝「SuperRich」換錢 -> 晚餐 (Jodd Fairs 夜市) 吃爆！
• Day 2: 經典一日遊：金光閃閃「大皇宮」-> 必看超大「臥佛寺」-> 變身泰國公主「鄭王廟」 (記得穿泰服) -> 傍晚去「ICONSIAM」看河岸夜景。
• Day 3: 近郊一日遊：火車逛市集「美功鐵道市場」-> 超有fu「水上市場」 (Q19) -> 返回市區 -> 晚上當然是「泰式按摩」鬆一下 (Q20)。
• Day 4: 購物血拚日：挖寶聖地「Chatuchak 洽圖洽週末市集」 (只有週末開喔！) -> 下午回「Siam 商圈」 & 朝聖最新「EMSPHERE」百貨 -> 晚餐 (找間高空酒吧耍浪漫)。
• Day 5: 市區最後巡禮：超好逛「Terminal 21」環遊世界百貨 -> 「Big C 超市」採買伴手禮 (買到行李超重) -> 心滿意足前往機場。

曼谷交通攻略：BTS vs. MRT 哪個方便？

坦白說，BTS (空鐵) 更方便，因為它串聯了 Siam, Chit Lom, Sukhumvit 這些一級戰區，但 MRT 也有去到 BTS 沒有的地方（像洽圖洽），所以結論是「兩個都要用」

曼谷交通看起來很複雜，但抓到訣竅就超簡單！

• 曼谷 4 大交通工具比較

交通工具	優點	缺點	使用時機
BTS (空鐵)	路線涵蓋主要商圈 (Siam, Sukhumvit)	票價稍高、尖峰期超擠	最常用！逛街購物首選
MRT (地鐵)	串聯 BTS 未到之處 (洽圖洽、火車夜市)	路線較少	搭配 BTS 使用
Grab (App叫車)	點對點、價格透明、冷氣舒適	尖峰期塞車塞到天荒地老	3-4 人共乘、深夜移動
Tuk-tuk (嘟嘟車)	體驗在地風情，很「泰」！	一定要議價、易被喊高價	短程、體驗性質 (坐過一次就好)

Klook.com

曼谷住宿區域推薦

住哪裡真的很重要！選對地方，你這趟旅程直接加 50 分！

1. Siam (暹羅) 區：新手首選！

交通樞紐（BTS 兩線交會）、百貨公司林立，機能最強。缺點就是貴一點，但方便無價！

2. Sukhumvit (素坤逸) 區：

夜生活豐富、按摩店多、異國美食也多。BTS 沿線都很方便，Asok 站附近是我的最愛。

3. 昭披耶河岸 (Riverside)：

五星級飯店林立，View 超棒，適合想耍廢放鬆的度假組。缺點是交通比較依賴接駁船。

曼谷自由行地圖全攻略：經典景點/美食/按摩/換錢

曼谷必去景點 Top 8 (新手必踩點 + 內行秘境)

但老實說，曼谷這些經典款，你第一次去沒踩點真的會遺憾啦！所以，我幫大家精選了 Top 8，前 7 個是「沒去過別說你來過曼谷」等級，第 8 個是我私藏的在地秘境！

大皇宮 & 玉佛寺 (Grand Palace & Wat Phra Kaew)

大皇宮＆玉佛寺指南：大皇宮必看與交通該如何安排

大皇宮這裡就是泰國建築工藝的巔峰，金光閃閃到你眼睛會睜不開！玉佛寺裡的翡翠玉佛是鎮國之寶，絕對是「沒來過別說你來過曼谷」的 Top 1 景點。

門票 500 泰銖（不便宜，但絕對值得，一定要早上去！ 越晚越熱、人越多。還有，服儀規定超嚴格（不能穿短褲、無袖、拖鞋），乖乖遵守不然會被擋在外面喔！

• 交通： 搭 BTS 到 Saphan Taksin 站，轉搭橘旗船到 N9 碼頭。

鄭王廟 (Wat Arun / 黎明寺)

鄭王廟交通＆門票旅遊攻略｜曼谷黎明之光的完整指南

網美聖地！ 白色的高塔鑲嵌著彩色瓷磚，傍晚時分，夕陽灑在塔上，美到哭！

門票 100 泰銖，強烈建議大家在對岸的碼頭租泰服（約 200-300 泰銖），再搭渡輪（5 泰銖）過去拍，拍出來的照片絕對刷爆 IG！

• 交通： 在大皇宮 N9 碼頭的對面，搭渡輪過去 3 分鐘就到。

洽圖洽週末市集 (Chatuchak Weekend Market)

逛到腿斷！ 這裡是全世界最大的週末市集之一，超過 15,000 個攤位！衣服、香氛、美食、寵物用品…什麼都有！

• 交通： BTS Mo Chit 站 / MRT Chatuchak Park 站。

Jodd Fairs 夜市 (新火車夜市)

嘿！注意聽！曼谷夜市變化超快，現在大家去的「Jodd Fairs」，是指 2024 年底開幕的「Jodd Fairs Ratchada」！這裡才是火山排骨、美食攤位的最新聚集地！

雖然換了地方，但美味不變！這裡一樣有超讚的火山排骨和各種小吃，而且場地規劃更整齊。

• 交通 (Jodd Fairs Ratchada): MRT 泰國文化中心站 (Thailand Cultural Centre) 3 號或 4 號出口，就在 Esplanade 百貨後面。

曼谷必逛百貨 (ICONSIAM / EMSPHERE)

河岸最頂級百貨 (ICONSIAM): 這不只是百貨公司，根本是個景點，一樓的「SookSiam」把整個泰國水上市場搬進室內，超好拍超好吃。傍晚還能看免費水舞秀。

• 交通 (ICONSIAM): BTS Saphan Taksin 站有免費接駁船，或搭金色線 BTS 到 Charoen Nakhon 站。

最新必朝聖 (EMSPHERE): 這是 2023 年底才開幕的超大型商場！就在 Sukhumvit 區 (BTS Phrom Phong 站)，鎖定年輕族群，超多美食跟潮流品牌，連 IKEA 都有！ 國外旅客現在都衝這裡！

• 交通 (EMSPHERE): BTS Phrom Phong 站，有空橋連接。

四面佛 (Erawan Shrine)

曼谷四面佛指南：四面佛參拜順序與交通

有求必應！ 位於曼谷市中心，香火超級鼎盛。無論是祈求事業、愛情、健康或財富，都非常靈驗（我自己也去拜過啦）。

• 交通： BTS Chit Lom 站，走路 2 分鐘。

Mahanakhon SkyWalk (王權瑪哈納功天空步道)

挑戰膽量！ 這是曼谷最高的觀景台，78 樓的玻璃天空步道（Glass Tray）真的會讓你腳軟！

Klook.com

傍晚 5 點左右上去最棒，可以一次收集到日景、日落和百萬夜景。雖然門票不便宜（Klook/KKday 先買比較划算），但上面的風景絕對值回票價！

• 交通： BTS Chong Nonsi 站。

空叻瑪榮水上市場 (Khlong Lat Mayom)

真正在地版！ 如果你覺得 Day 3 行程的丹嫩莎太觀光，這個才是我心中的 No.1！它就在曼谷市區近郊 (搭 Grab 約 30-40 分鐘)，是真正泰國人週末會去的市場。

• 交通： 建議直接用 Grab 叫車前往，或搭 BTS 到 Bang Wa 站再轉計程車。

曼谷必吃美食 Top 5

身為吃貨，我必須說，來曼谷不吃爆，真的對不起機票錢！這裡的街邊小吃便宜-又好吃，CP 值炸裂！

• 泰式船麵 (Boat Noodles): 一碗才 20 泰銖上下，我一次可以吃五碗！

• 媽媽麵 (冬蔭功) (Tom Yum Mama Noodles): 宵夜首選！Jodd Fairs 夜市很多浮誇海鮮版的。

交通： MRT Samyan 站或 BTS National Stadium 站，再轉 Grab 或 Tuk-tuk。

• 芒果糯米飯 (Mango Sticky Rice): 拜託！每天都要吃！

• 街邊烤肉串 (Moo Ping) ：早餐吃這個配糯米飯，超讚！

• 泰式奶茶 (Cha Yen): 甜到爆，但也爽到爆！記得叫「少糖」（但通常還是很甜啦 😆）。

曼谷自由行實用資訊：換錢與注意事項

最後的囉唆提醒，但超級重要！

曼谷換錢攻略

筆記拿出來！這題是魔王題，但聽我的準沒錯！

1. 帶什麼錢去換？ 帶「台幣」現金去曼谷當地換「泰銖」最划算！ 沒錯，就是新台幣！千萬不要在台灣的銀行換（匯率差到你會哭），也不用特別換美金去換，台幣在曼谷超好用！

2. 最佳換錢所在哪？

• 首選：「SuperRich」(綠色 & 橘色)
  • 這兩家是匯率公認最好的，綠色 (SuperRich Thailand) 和橘色 (SuperRich 1965) 是不同老闆，但匯率通常只差一點點，看哪家排隊人少就去哪家。
• 最佳換錢地點 推薦：
  • No.1: 市區 (Chit Lom 站周邊)： 這裡的 SuperRich 總店匯率通常是「全曼谷最好」的！就在 Central World 對面巷子裡 (Ratchadamri Soi 1)，綠色、橘色都有，還有其他換錢所 (像 K79、Siam Exchange)，可以現場比較。
  • No.2: 機場 B1 層 (BKK 機場)： 領完行李先別出關，直衝 B1 層 (機場快線那層)。這裡有 SuperRich (綠橘都有)，匯率只比市區差一點點，但絕對海放機場大廳的銀行櫃檯！
  • (最不推): 機場出關大廳的銀行櫃檯 (KBank, SCB)，匯率超爛，救急才用！

曼谷自由行注意事項

1. 尊重皇室： 泰國人超愛他們的國王，千萬不要亂開玩笑或批評。
2. 經典詐騙 (Tuk-tuk & 景點): 上車前一定先議價！另外，如果在大皇宮附近有人跟你說「今天皇宮沒開」或「佛祖休息」，100% 是詐騙，千萬別理他！
3. 寺廟服儀： 參觀大皇宮「禁止」穿短褲、無袖、拖鞋。穿錯了現場租沙龍很浪費時間。
4. 小費文化： 按摩完、飯店床頭小費，給個 20-100 泰銖是禮貌喔。
5. 飲水： 自來水不可生飲，請買瓶裝水。

關於曼谷自由行的常見問題 (FAQ)

Q1: 曼谷自由行需要辦簽證嗎？

目前泰國對台灣實施「免簽證」入境 30 天，護照帶著就能衝了！

免簽政策常會延長或變動，出發前一個月，請務務必到「泰國經貿辦事處」官網再次確認最新公告！

台灣人去泰國需要簽證嗎？泰國觀光簽證費用&申請流程全解

Q2: 曼谷按摩要去哪裡？

平價連鎖我推「Let’s Relax」；想當貴婦體驗「Oasis Spa」；在地人愛去的可以找「Health Land」，CP 值高。

Q3: 曼谷水上市場推薦哪個？

「丹嫩莎朵 (Damnoen Saduak)」觀光客最多，但也最熱鬧；「安帕瓦 (Amphawa)」比較在地化，下午才開，可以看到螢火蟲。

立即規劃你的「泰」享受之旅

總結一下，曼谷真的是一個 CP 值高到破表的城市。它結合了繁華都市、虔誠文化、街邊美食和超級放鬆的按摩，而且現在 11 月起的涼季就是最佳出發時機！

曼谷自由行真的比你想像的簡單太多了。不要再猶豫，立即依照這篇攻略，開始預訂你的機票和飯店，保證你也會跟我一樣，愛上這個「天使之城」！

泰國曼谷與週邊城市旅遊行程推薦

如果你已經決定前往泰國曼谷旅遊，又不想處理交通、門票等瑣事，其實也可以考慮在台灣就先用網路預定旅遊平台行程。

接下來一杯三十，就整理幾個熱門的泰國曼谷行程給你參考：