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《不否定的練習》筆記:先等兩秒再說話,用沉默重塑對話!

不否定的練習心得書評

《不否定的練習》是林健太郎所著的情緒管理指南。書中提出「兩秒等待法」以減少衝動反應,促進理解與尊重。

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  • 國外旅遊

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  • 日本

探索秋日絢爛:日本必訪賞楓景點與秋季旅遊全攻略

日本秋天自由行-賞楓景點-天氣穿搭

探索日本9月至11月的秋日風光,全國各地最佳賞楓景點推薦,從北海道的初秋美景到京都的紅葉巔峰,提供詳細旅遊建議、穿搭指南,助你計劃完美的日本秋季旅行。

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  • 國外旅遊日本

尋找東京老靈魂:淺草必遊景點與私藏美食

淺草景點-住宿

淺草旅遊全攻略!從香火鼎盛的淺草寺到隅田川的櫻花盛景,還有超多地道美食和古老商店街,讓你感受最真實的東京古今魅力。

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  • 日本

下呂溫泉旅遊攻略:日本三大名湯的神秘與魅力

下呂溫泉

想泡湯?來下呂溫泉!這裡有昭和風格的溫泉街、免費足湯、浪漫的白鷺傳說,更有超值的湯巡手形讓你一次體驗多個湯池。推薦行程、美食、住宿一應俱全,滿足你的日本溫泉之旅。

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  • 3C評測

Sony WH-1000XM5開箱:XM5評價優點老實說

Sony WH-1000XM5開箱

WH-1000XM5是繼Sony評價大受好評的耳罩式耳機XM4的續作,究竟Sony的抗噪無線耳機是否能夠再邁向高峰?Sony WH-1000XM5搭載最新的軟體與功能設計,XM5在主動降噪ANC耳機市場上, 實實在在地能夠被稱為旗艦型的耳機, 不管是旅遊或是辦公都很適合配戴。

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  • 讀書筆記

《我可能錯了》讀後心得:請不要相信你所有的想法!

我可能錯了心得

《我可能錯了》讀後心得:學會不被想法束縛,從《我可能錯了》中汲取力量,走出焦慮與不安,找到接受無常與珍惜當下的智慧。

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  • 生活風格

Sidiz T50評價如何?從外觀到實際使用的Sidiz T50全方位解析

SIDIZ T50評價

我們給Sidiz T50人體工學椅評價為4.6分,它具備多項可調功能,可應對長時間工作。外觀設計時尚,易於組裝,且性價比高,適合家庭與辦公室使用。

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  • 日本

漫步白川鄉合掌村:白川鄉自由行景點、交通與2025冬季點燈攻略

白川鄉自由行攻略

漫步在白川鄉的世界遺產合掌村落,探索當地的傳統生活方式與自然美景。無論是冬季點燈還是全年遊覽,本篇提供詳細的行程建議與景點推薦。

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  • 讀書筆記

《閱讀變現》筆記:閱讀不只是吸收知識,還要學會輸出!

閱讀變現心得

閱讀不只是吸收知識,還要學會輸出!本篇《閱讀變現》心得帶你了解如何通過寫作、說書等方式,打造個人品牌並擴大影響力。

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「一杯三十」是一群在台灣生活超過30年的人類,寫出體驗到的生存攻略。

從3C開箱到讀書心得,從理財到旅遊的攻略,都濃縮成一杯鹹甜適中的30歲美好,讓你輕鬆吸收。

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