關鍵字：溝通技巧、情緒管理、主動保持沉默、兩秒等待法
作者：
亞當．格蘭特
Adam Grant
出版年:
2022
出版社：
平安文化
《逆思維》是怎麼樣的書？
《逆思維》這本書是亞當·格蘭特（Adam Grant）於推出的一部作品，至今在許多領域都引發了深遠的影響。不妨深入探討，看看這本書如何藉由「逆思維」來幫助我們挑戰固有觀念，開拓新的理解框架，從而適應這個快速變遷的世界。
「逆思維」的意義是什麼？
當我們提到「逆思維」，其實指的是一種刻意挑戰自己信念的能力，這在現代充滿變化的資訊環境中尤為重要。亞當·格蘭特指出，無論在個人生活還是職業生涯中，我們很容易陷入「慣性思維」的陷阱。
你有沒有發現自己有時固執於某種觀念，甚至無法接受他人的意見？這就是慣性思維的典型表現。而「逆思維」恰恰是要讓我們打破這種自我設限，以一種開放的態度來面對新資訊、新觀點。
三種思維陷阱
格蘭特在書中深刻描述了三種常見的思維模式，分別是傳教士、檢察官和政客心態。這三種模式其實在日常生活中相當常見。
- 傳教士式思維總是力圖說服他人接受自己的觀點。
- 檢察官思維則在不斷地尋找對方觀點的漏洞。
- 政客式思維則在說服或討好中尋求支持。
這些思維模式往往讓我們自我封閉，無法接受新的思維或事實。但亞當·格蘭特鼓勵我們試著用「科學家思維」來打破這種限制。
科學家的思維模式講求不斷試驗、檢驗與修正，並且能夠坦然接受錯誤，這樣的心態能更有效幫助我們適應快速變遷的環境。
逆思維的基石：謙虛與心理彈性
亞當·格蘭特還提出「謙虛」和「心理彈性」兩個關鍵概念，這其實可以視為「逆思維」的基石。
謙虛意味著我們需要承認自己的不足，並時刻保持學習的態度。亞當·格蘭特用了一個比喻：我們的大腦應該像手機系統一樣，經常更新。
你有沒有想過，我們的知識和觀點其實也需要定期「升級」，這樣才能不被時代所淘汰？
而所謂的心理彈性，則是指在面對不同觀點或挑戰時，能夠保持開放、接受並調整自己的信念。這在現今充滿資訊過載的時代尤其重要。
以社交媒體為例，很多人只接受符合自己觀點的信息，而過濾掉其他聲音，這樣的行為其實限制了我們的成長。而透過培養心理靈活性，我們可以更清晰地認識到自身的思維限制，並從他人身上學到更多。
在日常生活中，我們可以嘗試將自己的想法視為「暫時版本」，允許自己隨時調整，而不是固守不變。這樣的心態讓我們在面對新的資訊或挑戰時，能夠更加靈活地應對。
讀完《逆思維》後的３個心得筆記
讀完《逆思維》這本書後，讓我不得不深思我們平時的思維模式，以及那些根深蒂固的觀念如何阻礙了成長。亞當·格蘭特的觀點在這本書中極具說服力，也讓我開始重新檢視「謙虛」和「心理彈性」的價值。讓我們一起來聊聊這些心得吧！
重新認識「謙虛」：我們真的願意承認自己的無知嗎？
亞當·格蘭特不斷提及「謙虛」，這概念乍聽之下容易理解，但要真正實踐卻不簡單。我們有多少次在爭論中因固執己見而忽略對方的觀點？讀完這本書，我深刻體會到謙虛不是放棄立場，而是讓我們在認知上保有開放性。
或許在面對知識時，我們不該將自己視為掌握「真理」的主體，而更應該像一位「探索者」，隨時準備學習新的見解，並接受調整。這樣的思維，才能讓我們在多變的環境中不斷成長。
思維的三種陷阱：我們會不自覺地成為「傳教士」、「檢察官」還是「政客」？
格蘭特在書中提到的三種典型思維模式：傳教士、檢察官和政客，讓我不禁想問大家，是否曾在這些角色中看到自己的影子？
我發現自己有時也會不自覺地成為檢察官，總是試圖找出對方論點的漏洞，而非真正理解其意圖。而這種心態，反而阻礙了真正的學習。
我們應該更像一位科學家，用開放的態度進行「實驗」，容許自己錯誤，並樂於修正。這一點對我來說是一個啟發，讓我認識到保持思維彈性的重要性。
心理彈性：如何面對不確定的時代？
心理彈性在這本書中被強調多次。格蘭特指出，這是我們在快速變遷的時代中所必備的核心能力。這不僅是對變化的接受，而是一種積極的適應能力。
具備心理彈性的人能夠在面對新資訊時，不僅僅是被動接受，而是主動調整自己的觀點。這對我們在職場上，甚至生活中，應對各種挑戰都非常重要。
我在讀書過程中不斷反思，如果未來的工作環境、科技甚至社會規則都在快速演變，我們該如何有效應對？
答案似乎就在於這種靈活的心態。讓我們保持好奇心，願意「更新」自我，而非停滯於既有的知識和信念。
最後，我不得不說，《逆思維》讓我對未來挑戰有了更多信心。亞當·格蘭特強調的逆向思維，不僅是一種應對變遷的技巧，更是一種生活態度。
我們可以嘗試問自己：當我面對新的觀點或資訊時，是否會立即抗拒？我是否願意承認自己不懂，甚至願意重新學習？這些自我提問讓我認識到，逆向思維是一種讓我們更靈活、更有彈性的思維方式，讓我們更適應未來。
希望這些心得能為大家帶來啟發，讓我們一起從這本書中學習，成為更開放、更謙虛的學習者，面對未來的變化，不僅不害怕，反而充滿探索的熱情。相信這份思維的轉變，會為我們的人生帶來深遠的影響。
在《逆思維》一書中，我們學會了如何用「逆向思維」來挑戰自己，保持謙虛和靈活的心態，迎接變化。
若大家對這種「反思自我、放下固有觀念」的主題感興趣，推薦大家閱讀另一部具有深刻啟發的書——《我可能錯了》（I May Be Wrong）由比約恩·那提可（Björn Natthiko Lindeblad）所著。
《我可能錯了》同樣強調謙遜和接受不同觀點的重要性，讓我們在面對不確定時不再執著於「正確」，而是以開放心態理解世界。這兩本書相輔相成，相信會為大家帶來更深刻的反思與內心的成長。希望《逆思維》與《我可能錯了》能成為我們在探索自我、理解他人之路上的兩盞指引之燈。
下一篇讀書筆記：《我可能錯了》
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