《從低谷突破》我們為何不該只靠「想通了」來走出人生低潮？

《從低谷突破》我們為何不該只靠「想通了」來走出人生低潮？

陷入人生低潮該怎麼辦？深入解析《從低谷突破》與逆境心理學，結合實踐儀式與心智工具，教你從痛苦中重建節奏、突破自我，真正活出低谷中的轉捩點。